Aanbod groepslessen
Word de fitste versie van jezelf! CrossFit combineert het beste uit gewichtheffen,
atletiek en gymnastiek in één training. Elke
dag wacht er een andere work-out op je!
Olympisch gewichtheffen is een technische krachtsport, waarbij zware gewichten boven
het hoofd getild worden. Met weightlifting verbetert je explosiviteit, snelheid en kracht.
Tijdens deze lessen ligt de focus op kracht, mobiliteit, lenigheid en rompstabiliteit. Je leert o.a. pull-ups, touwklimmen, dips, push-ups, handstands, muscle ups, kipping en meer!
Verbeter je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit en snelheid. Je traint elke les je volledige lichaam op een gevarieerde manier. Een les met veel variatie.
Leer de juiste technieken van stoten en trappen en verbeter je conditie. Elke BoksFit les is anders. Wist je dat boksen één van de meest effectieve manieren is om vet te verbranden?
Tijdens de Bootcamp lessen train je buiten in een natuurlijke omgeving. Wil je aan je kracht, conditie, explosiviteit en snelheid werken met een flinke dosis fun? Kom dan meedoen!
Tijdens deze lessen dagen we onze kids uit met verschillende gave sport skills. We maken ze bewust van hun eigen lichaam en hoe ze deze zo effectief en efficiënt mogelijk kunnen bewegen.
Ga samen met je kleintje aan de slag om sterker en fitter te worden! Behalve dat we de mama's wekelijks sterker maken, houden we de groei en ontwikkeling van de baby's goed in de gaten.
Bij ons kun je komen sporten wanneer jij wil in een omgeving die prettig voelt en met de beste begeleiding die jou helpt om resultaten te boeken.
Wij zijn 24/7 geopend!
Tijdens deze lessen maken we onze tieners sterker, sneller en fitter! Ook leren ze tijdens de les om samen te werken met anderen tieners. CrossFit is de perfecte aanvullende sport om beter te worden in alle anderen sporten.
Calisthenics is een combinatie van kracht, souplesse, en controle. Je traint voornamelijk met je eigen lichaamsgewicht waardoor je het overal ter werled kunt doen. Het doel van de trainingen is het vergroten van de spierkracht, spiermassa, mobiliteit/flexibiliteit en uithoudsvermogen.
It’s you against you.
Maak kennis met 100%Fitgym in Best
We nodigen je graag uit om een keer bij ons langs te komen. Als je ons even belt, of een e-mail of appje stuurt, maken we een afspraak voor een rondleiding of een gratis proefles.
Iedereen die lid wordt bij 100%Fitgym krijgt een eigen gebruikersnaam en wachtwoord. Via je smartphone of desktop kun je jezelf aanmelden om vrij te fitnessen of in te schrijven voor één van de tientallen groepslessen per week.
Geen pasjessysteem, geen inschrijfgeld. Alles gaat bij ons via de Sportbit app. Deze app kun je downloaden via de App Store (iPhone) of Play Store (Android).
Ben je lid van onze gym en wil je gebruik maken van ons 24/7 toegang systeem? Dat kan! Laat het ons weten via info@100fitgym.nl of Whatsapp: 06-39474527.
Aanbod coaching
100%FitGym geeft deskundig advies over voeding en training. In een persoonlijk consult bespreken we je wensen en doelen. Wil jij voorgoed veranderen en resultaten boeken
die je altijd al wilde? Geen jo-jo effect, maar
een echte levenstijlverandering. Jouw doel
is onze missie! Bekijk de reviews, raak geïnspireerd en behaal je droomdoelstelling.
Zoek je een online coach die je verder helpt
op het gebied van voeding, training en gedrag?
Wil jij afvallen, fitter worden, je vetpercentage verlagen of juist aankomen, maar je weet niet meer waar te beginnen? Wil je voorgoed resultaat? Wij helpen je met een voedingsprogramma & beweegadvies op
maat, afgestemd op jouw doel en voorkeuren.
VG wedstrijd coaching
Altijd al wedstrijdkriebels gehad voor het bodybuilding podium? Of staat dit op je
buck-it list? Droom je van een top 5 call-out
of zelfs een PRO-CARD? Wij, Wesley Vissers
en Marly Nooijen, weten uit ervaring dat wedstrijdvoorbereiding zeker niet eenvoudig
is. Wij bieden je professionele begeleiding in jouw bodybuildingtraject.
WAT ZEGGEN ONZE SPORTERS
The only sport where the loudest cheers are for the last finish #CrossFitBatadorp
Volg je ons op social media?
© 2020 100%FitGym
Volg ons ook via: