Weer lekker in je vel!

Bij 100%FitGym in Best kun je terecht voor deskundig advies over voeding en training in relatie tot je gezondheid. In een persoonlijk consult (face to face afspraak), waar je wensen centraal staan worden je doelen besproken.

Je wordt profesioneel geholpen door Marly Nooijen die een 4-jarig HBO opleiding heeft gevolgd waarin naast wetenschappelijke kennis op het gebied van voeding en training aandacht besteed wordt aan gedragsverandering. Een Lifestyle Coach is de deskundige op het gebied van voeding, training en gedrag.

Omdat je eetpatroon een onderdeel is van je leefpatroon bekijken we niet alleen wat je eet, maar ook je leefsituatie, werk, gezin enzovoorts. Het veranderen van (eet)gedrag is ook inzicht creëren in eigen gewoontes. Bewustwordering is daarom ook een belangrijke factor. Ik ben hierin graag je persoonlijke coach.

Graag nodig ik je uit om rond te kijken op onze website en bij eventuele vragen vrijblijvend telefonisch contact op te nemen over wat ik voor u kan betekenen. Nieuwsgierig naar de behaalde resultaten van mijn clienten? Lees hieronder verder.

“Een coach een stok achter de deur”

Na het online invullen van een intakeformulier plannen we een persoonlijke één op één gesprek op onze praktijk in Best of via een online call. Aan de hand van dit consult maakt Marly een programma op maat.

Wanneer je langs komt op onze praktijk locatie worden er ook verschillende metingen gedaan om je gezondheid zo goed mogelijk in kaart te brengen. Zo kun je denken aan een huidplooimeting, gewichtsmeting, omtrek metingen en een bloeddruk meting. Deze metingen komen maandelijks terug om te zien wat voor effect het voedings- en trainingsschema gehad hebben. Je hebt dus maandelijks die stok achter de deur van jouw coach die je terug ziet op onze locatie in Best of waarmee je online een afspraak in boekt.